爱护眼睛呵护健康
预防近视宣传教育
眼睛是心灵的窗户,是人体最宝贵的感觉器官。随着社会的进步,电子产品成为生活中必不可少的一部分,频繁接触电视、手机、平板电脑等电子产品,从而造成用眼疲劳,极易引发近视。
为了进一步提高幼儿爱眼、护眼的意识及用眼卫生,帮助幼儿进一步了解眼睛的重要性,知道爱护眼睛要从小做起、从身边做起。大光明幼儿园呼吁家长和小朋友从以下几个方面做起:
护眼习惯要养成
一、调整好光线亮度
夜晚用眼时,一定要给孩子买个灯光柔和不刺眼的台灯,能很好的保护孩子眼睛,便于孩子健康用眼。
二、控制好用眼时间
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品,每天累计不宜超过1小时,使用电子产品学习20—30分钟后,应休息远眺放松5分钟。年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短。
三、控制用眼距离
监督并随时纠正孩子不良读写姿势,应保持“一尺、一拳、一寸”,即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸,读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
护眼常识我知道
01
注意手卫生和眼健康
保持小手卫生习惯是保证眼睛健康的重要因素,勤洗手可以防范细菌感染有效预防眼部感染性疾病发生。
“七步洗手法”,帮助孩子护眼、爱眼。
02
经常户外锻炼、多远眺
家长平常应该多带孩子去郊外玩玩,锻炼身体,能放松孩子的身心,保护视力此外,充足的阳光照射可以预防近视。
专家表示,儿童每天至少要在阳光下待3个小时,光照强度相当于炎夏的树荫中接收的光照。
03
定期检查视力
家长至少每年要带幼儿进行一次眼科检查,儿童双眼视力3岁0.6、4岁0.8、5岁及以上1.0为基本正常,视力若不能达标,或双眼视力相差两行以上主要由于远视、散光、屈光参差、斜视或发育滞后等所致,需进一步检查确诊。
特别是弱视幼儿,因无特殊异常表现,需要通过定期筛查才能发现的,而年龄越小,发现越早,治疗效果越好,6岁以前治疗效果更佳;一旦错过了儿童视觉发育的可塑期则会造成终生的视觉缺陷。
04
多吃含钙、锌等丰富的食物
钙是眼部组织的“保护器”,富含钙的食物有虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生等;富含锌的食物有牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类等。
关爱眼睛,从小做起。
爱护眼睛,你我同行。
从现在开始,让我们手拉手一起关爱孩子的眼睛,助力孩子们的健康成长,让每一个孩子“睛”彩一生。大光明幼儿园
全面提升/火热招生中...
{
大光明幼儿园
年春季招生指南
}
?招生对象:
不受地区户口限制,凡身体健康幼儿,均可申请入学。
?招生年龄:
早教班:3岁以下宝宝
小班:3~4岁
中班:4~5岁
大班:5~6岁
?入园准备:
1、户口本原件及复印件(户主页、父亲页、母亲页、孩子页共4页);
2、《预防接种证》及复印件;
3、幼儿一寸彩照5张;
4、幼儿妇幼保健站体检单(预留报名信息安排体检)
报名请到各分园办公室咨询
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